LedyPost.ru

Блог для женщин

Кремлевская диета

Идеальная фигура — мечта миллионов. Но путь к ней долог и тернист. На протяжении долгого времени люди ищут новые способы похудения. И одним из них стала диета под названием кремлевская. Её появление и потрясающие результаты произвели настоящую революции в мире людей, желающих похудеть. Суть ее более, чем просто. В основе лежит принцип малоуглеводного питания. Вопреки распространенному способу подсчитывания калорий, в этом методе необходимо подсчитывать количество углеводов. Чем их меньше, тем быстрее организм начинает расщеплять жировые отложения для получения энергии. Источником которой ранее служили углеводы. Пользуясь этой системой питания миллионы людей на всех континентах сбросили лишний вес, приобретая при этой фигуру мечты. Но среди врачей-диетологов диета вызвала много дискуссий.

(далее…)


Маска для лица из яичного белка

Маска для лица из яичного белкаЕще десять лет назад большинство девушек и женщин стремились приобретать дорогую косметику, различные кремы, гели и лосьоны от ведущих производителей, которые обещали давать быстрый очищающий и омолаживающий эффект. Однако со временем пришло понимание того, что натуральная косметика, изготовленная вручную, или же обычные домашние ингредиенты приносят коже и волосам гораздо больше пользы. Помимо этого, преимуществом такого ухода является то, что натуральная косметика, как правило, не является аллергенной, а все необходимые ингредиенты можно найти у себя на кухне.

(далее…)


Калиевая диета

калиевая диетаБичом нашего времени стали заболевания сердечно-сосудистой системы. Здоровые люди редко задумываются о возможной угрозе. Большие нагрузки, недосып, нерегулярное или неполноценное питание, все это может привести к общему ухудшению состояния человека, а также к нарушению работы сердца и системы кровоснабжения. Если вы начали замечать, что все чаще побаливает голова, иногда печет в груди или тянет руку, притупилась память, а отдых не приносит облегчения, пора бить тревогу.

(далее…)


Английская диета

английская диета

Большинство людей стараются следить за своей фигурой. Безусловно, у некоторых она идеальна от природы, но существует категория людей с лишним весом. Иногда не достаточно просто заниматься спортом, необходимо подобрать подходящую систему питания, чтобы избавиться от лишних килограмм. Существует масса диет, которые обещают помочь в решении проблемы, но не всем они подходят. Идеальной системой питания станет английская диета.
(далее…)


Как снизить холестерин

снизить холестеринБольшое количество холестерина негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Преимущественно скачки артериального давления наблюдаются у людей среднего и пожилого возраста. Недостаточная физическая активность, отсутствие привычки правильно питаться нарушают обменные процессы в организме, следствие – скапливание холестерина в кровеносных сосудах. Стабилизировать липидный обмен и скорректировать уровень холестерина в крови поможет специальная диета.

(далее…)


Как удалить зубной камень в домашних условиях?

зубной камень

Нет времени на посещение клиник? Попробуйте удалить зубной камень в домашних условиях. Белоснежные зубы оставляют позитивное впечатление об их хозяине, однако на уход за ними потребуется немало времени. В наши дни для общества большим дефицитом является время. Немногие хотят затрачивать его для выполнения целого ряда процедур, направленное на отбеливание. Ежедневно мы употребляем пищу сладости, пьем напитки, негативно влияющие на текстуру зубов, иногда не отфильтрованную воду. При этом мы не думаем о том, что творится в полости рта – образуется зубной камень.

(далее…)