LedyPost.ru

Блог для женщин

Касторовое масло для похудения

Касторовое масло для похудения

Существует огромное множество способов похудеть: переход на правильное питание, разнообразные диеты, массаж, разогревающие обертывания, физические нагрузки (фитнес, йога, силовые тренировки, кардио). Разумеется, все эти средства, особенно если использовать их в совокупности, дают хороший результат, но его придется ждать долгое время.

Лишний вес, особенно из «проблемных» зон, может не уходить несколько месяцев. Решить проблему могут препараты, которые способствуют быстрой потере веса – чаще всего они оказывают хороший слабительный эффект. Например, возможно быстрое похудение с помощью касторового масла.

Свойства касторового масла

Касторку получают из семян растения Клещевины. Оно крайне необходимо человеческому организму, так как восполняет недостаток витаминов A и E, мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот. Это положительно влияет на состояние волос, кожи и ногтей, поэтому масло успешно применяется в косметологических целях. В магазинах можно найти специальные добавки для укрепления ресниц и ногтей с содержанием касторки.

Помимо этого, среди положительных свойств касторового масла можно выделить:

  • Хорошо очищает кишечник, обладает мягким, но хорошо выраженным слабительным эффектом, выводит скопившиеся шлаки и токсины.
  • Усиливает кишечную перистальтику, помогает избавиться от запоров.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Защищает печень путем повышения активности ферментных систем.
  • Снижает аппетит.

Приобрести касторовое масло по цене около 50 рублей за 30 мл можно в любой аптеке без рецепта. Следует учитывать, что перед приемом препарата следует ознакомиться со списком противопоказаний. К таковым относится серьезные заболевания желудка, кишечника, почек и печени; период беременности и грудного вскармливания; критические дни; аллергическая реакция на содержащиеся в составе компоненты; возраст менее 12 лет.

Способ применения для похудения

Похудеть с помощью касторки действительно можно, и причем очень быстро. Но учтите, что килограммы снова вернутся, если вы не будете поддерживать себя в хорошей физической форме путем тренировок и правильного питания.

Касторовое масло для похудения рекомендуется выпивать 20-30 мл в день (это целый флакончик). Приготовьтесь к тому, что масло имеет довольно резкий запах и горький вкус. Для минимизации неприятных ощущений касторку можно разбавить водой или чаем. Оптимально принимать препарат перед сном и желательно в свободный от работы день. Обязательно пейте много воды, иначе наступит обезвоживание.

Прием должен длиться не более трех дней подряд. Ни в коем случае нельзя превышать указанную дозировку – в семенах клещевины содержится яд, поэтому при передозировки возможно серьезное пищевое отравление.

Прежде чем принимать касторовое масло для похудения, следует разобраться в причинах набора лишнего веса. Возможно, что вы поправились не из-за злоупотребления вредной пищей или низкой активности, а по причине гормонального сбоя, психоэмоциональных нарушений. В любом случае сначала нужно пройти медицинское обследование, посоветоваться с проверенными диетологами.