LedyPost.ru

Блог для женщин

Похудение

Касторовое масло для похудения

Существует огромное множество способов похудеть: переход на правильное питание, разнообразные диеты, массаж, разогревающие обертывания, физические нагрузки (фитнес, йога, силовые тренировки, кардио). Разумеется, все эти средства, особенно если использовать их в совокупности, дают хороший результат, но его придется ждать долгое время.

Как правильно худеть с имбирём

Имбирь – это растение, которое растет в далёкой стране Индия. В наших кулинарных традициях, имбирные чаи не очень давно используются, поэтому правильное использование имбиря в кулинарии тема, которая интересна многим.

Чай с молоком для похудения

Марина Блиновская, сохранившая в свои восемьдесят лет стройность и изящество, присущее ей и в бытность манекенщицей рекомендует чай с молоком для похудения. Суть такой диеты в проведении разгрузочных дней на чае и молоке, что замечательно способствует сохранению великолепной фигуры, стройности и идеального веса. Обязательными условиями успеха являются регулярные занятия спортом и сбалансированное питание без излишеств.

Раздельное питание

Когда-то самой ультрамодной диетой считалась диета с раздельным питанием. Она помогала поддерживать вес в норме и худеть, восстанавливались функции кишечника и системы пищеварения. Значительное число мужчин и женщин остались почитателями раздельного питания. В организме человека для обработки различных видов пищи вырабатываются разные ферменты, это выяснено еще академиком Павловым. Углеводам для переработки необходима щелочная среда, белки […]