Полезен ли загар?

Скоро наступит летняя пора. Многие из нас поедут в отпуска на морское побережье. В это время всегда возникает вопрос: полезен ли загар?
Ответ на него неоднозначен. Давайте разбираться о его пользе и вреде.

Читать далее Полезен ли загар?

Восточная диета

восточная диетаЕе сложность состоит в том, что нужно не просто употреблять определенные продукты, и их количество. Режим питания подразумевает прием пищи в определенное время.

Читать далее Восточная диета